CAS编号：6020-87-7
Molecular Formula: C4H9N3O2·H2O
分子量：149.15
外观：白色结晶粉末
纯度：99.0 %min
功能
1. 帮助保持肌肉、瘦身体组织和肌肉生长；
2.可增加肌肉爆发力，有效增加肌肉体积；
3、能抑制肌肉疲劳因子的产生，减轻疲劳和紧张，帮助身体恢复；
4、加速人体内蛋白质合成，使肌肉更加结实，增强肌肉弹性；
5、改善中老年人肌营养不良症，延缓衰老；
6.降低胆固醇、血脂、血糖水平；
应用领域
广泛用于食品、饮料、保健品添加剂。 可消除疲劳和紧张，恢复体质，加速人体内蛋白质合成，增强肌肉弹性。
关于肌酸一水合物的描述
一水肌酸的两大功能是维持细胞内水分和促进肌肉细胞产生ATP，即增强肌肉。 当然，水分的维持并不直接代表肌肉的增长。 肌酸一水合物仅提供肌肉合成促进作用。 其实肌肉的增长主要靠蛋白质的合成，也就是肌肉细胞的增加。
一水肌酸能快速恢复体能，加速人体内蛋白质合成，增强肌肉弹性，降低胆固醇、血脂、血糖水平。 因此，一水肌酸适合有规律、有节奏、高强度、爆发力的运动。 适当地，任何体育和健身组织都不禁止肌酸补充剂。 除了用一水肌酸提高运动表现（耐力、力量、速度、爆发力）外，健美运动员还可以帮助加速肌肉恢复，促进瘦肌肉生长，滋润肌肉组织，促进营养流动。
肌酸一水合物通常用作食品、饲料和饮料的添加剂，以及营养补充剂的成分。 肌酸一水合物源于健美运动员对蛋白质的需求。 它是健美界第一款肌酸产品，也是早期乃至现在健美界最畅销的运动补品。 他们服用肌酸主要是为了增加能量和增加能量。 增肌、减脂、提高训练目的。
一水肌酸被称为最受欢迎和最有效的营养补充剂之一，其含量足以与蛋白质产品竞争，成为“最畅销的补充剂”之一。 它被评为健美运动员的“必备”产品，也被其他运动项目的运动员广泛使用，例如足球和篮球运动员，他们希望提高能量水平和力量。
